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Nutrición del Entreno

Pega la descripción del entrenamiento de TrainingPeaks y te genero el plan de nutrición para ese día: qué tomar, cuánto y cuándo.

Tu peso

Se guarda en este dispositivo — no hace falta que lo vuelvas a escribir la próxima vez.

Entrenamiento

Copia y pega aquí la descripción del entrenamiento de TrainingPeaks (calentamiento, series, duración...).